\nOggi \u00e8 il turno di un libro che ho letto durante le vacanze, essendo un libro leggero, scritto in un linguaggio scorrevole ma denso di concetti importanti. L\u2019autrice \u00e8 Jen Sincero: una scrittrice, relatrice e coach di successo americana (suo padre come si intuisce dal cognome \u00e8 italiano).<\/p>\n
Come recita la quarta di copertina: L\u2019autrice infatti espone molti concetti che parrebbero ovviet\u00e0, ma che secondo me \u00e8 utile vedere rimarcati nero su bianco. Quando finalmente ti trovi faccia a faccia con queste ovviet\u00e0 non puoi fare a meno di pensare che evidentemente fino a quel momento non hai veramente fatto di tutto per superare le difficolt\u00e0 e condurre esattamente il tipo di vita che desideri. Jen in questo testo cerca di fornirti gli strumenti necessari per decidere esattamente quali sono i tuoi obiettivi e non lasciarti abbattere dalle difficolt\u00e0.<\/p>\n \u201cSe non sei dove vorresti nella vita, non ti fermare.\u201d<\/em><\/p>\n Affronta in particolar concetti come \u201cIl Grande Sonno\u201d e \u201cL\u2019Universo\u201d. \u201cCrescere \u00e8 difficile e doloroso, ma non tanto quanto vivere come hai fatto finora. Se vuoi assumere il controllo della tua vita e trasformarla come hanno fatto le persone di cui ti ho appena parlato, non fermarti davanti a nulla. Abbi fiducia che la tua nuova vita \u00e8 gi\u00e0 qui ed \u00e8 migliore di quella vecchia. Rimani calmo se il Grande Sonno si arrabbia. Qualunque cosa accada, tieni duro, perch\u00e9 non c\u2019\u00e8 niente di meglio che osservare la tua realt\u00e0 trasformarsi nella perfetta espressione di te\u201d.<\/em><\/p>\n Jen utilizza il termine \u201cUniverso\u201d per indicare un\u2019Energia Primaria, che ci circonda ed \u00e8 dentro ciascuno di noi e che vibra a una certa frequenza. Riprendendo concetti quali la Legge dell\u2019Attrazione, sostiene in sintesi che focalizzandoti su ci\u00f2 che ti fa stare bene attrarrai ci\u00f2 che ti fa stare bene in quanto ogni vibrazione attrae una vibrazione simile. \u201cTi stai lanciando in una nuova realt\u00e0; il suo compito non \u00e8 sapere il come, ma chiedere quello che vuoi e aspettare di scoprire come fare, e poi agire. Quando arriver\u00e0 il denaro inaspettato o il nuovo lavoro o il grosso cliente dipende solo dall\u2019Universo\u201d.<\/em><\/p>\n Meditare \u00e8 uno degli strumenti migliori per acquisire consapevolezza e aumentare la propria frequenza. L\u2019autrice ne parla brevemente, spiegando quanto sia difficile stare seduti immobili a non pensare a niente e dispensando qualche utile consiglio su come approcciarsi a questa pratica: Personalmente credo siano degli spunti utili, io stessa mi sto accostando a questa pratica e trovo che il suo approccio, molto frizzante e senza troppi giri di parole, sia perfetto per chi teme di non riuscire ad ottenere risultati con la meditazione. Si scaglia poi contro diversi schemi mentali di cui siamo spesso vittime: uno tra questi \u00e8 l\u2019idea di non avere mai sufficiente tempo per occuparci di tutto ci\u00f2 che passo dopo passo pu\u00f2 condurci verso la nostra vita ideale.<\/p>\n \u201cQuando siamo costretti ad agire, improvvisamente il tempo c\u2019\u00e8. Questo significa che c\u2019\u00e8 sempre, ma noi abbiamo deciso di limitarci credendo che non ci sia. (\u2026) Non appena capirai che il tempo, come il resto della tua realt\u00e0, \u00e8 solo nella tua mente, potrai farlo lavorare per te invece di esserne schiavo.\u201d<\/em><\/p>\n \u201cSe sei costantemente in ritardo, salti gli appuntamenti o sei inaffidabile, non stai inviando all\u2019Universo (o agi altri o a te stesso) il messaggio che dai valore a questo tempo prezioso che desideri ardentemente.\u201d<\/em><\/p>\n Sono assolutamente convinta infatti che il tempo sia per prima cosa elastico e che se veramente determinati a raggiungere un risultato si possa sempre trovare del tempo per progredire.<\/p>\n L\u2019autrice ribadisce pi\u00f9 volte che qualsiasi risultato, seppur ambizioso si pu\u00f2 ottenere se fortemente motivati e pronti a sfidarsi ogni giorno della propria vita. \u201cSe hai un forte desiderio di stare a bordo piscina con il presidente degli Stati Uniti d\u2019America, pensa alle cose che faresti in quella situazione con il leader del mondo. (\u2026) Vivi, mangia, dormi e respira nella tua visione. Ti sembrer\u00e0 di essere pazzo ma non lo sarai quando giocherai a carte con il presidente\u201d.<\/em><\/p>\n \u201cNon \u00e8 la mancanza di esperienza a trattenerti, ma la mancanza di determinazione\u201d.<\/em><\/p>\n Quest\u2019ultima citazione \u00e8 preziosa per noi giovani, che in questo momento di crisi dovremmo fare speciale affidamento sulla costanza, una soft skill che vale pi\u00f9 di tutte le esperienze maturate in una vita.<\/p>\n A conclusione di alcuni capitoli Jen ribadisce l\u2019importanza dell\u2019amare se stessi con una frase ad effetto. Secondo lei, in fondo, si tratta semplicemente di riconoscersi come dei duri, amarsi e smetterla di perdere tempo con costruzioni mentali che ci affossano. In sintesi consiglio la lettura di questo testo a chi vuole approcciarsi al mondo dello sviluppo personale in modo soft, in quanto vengono esposti molti concetti basilari in modo semplice e immediato. Consigliato anche a chi come me sta cercando di far decollare la propria attivit\u00e0 e ha bisogno di crearsi delle solide basi, fissare degli obiettivi e migliorare il rapporto con i soldi. \u201cPer tutta la vita ci hanno insegnato che dobbiamo lavorare per guadagnare, quello che non ci hanno detto \u00e8 che dobbiamo allineare la nostra energia con la ricchezza che cerchiamo. Comportati come se fossi gi\u00e0 dove vuoi essere, non frequentare persone che si lamentano di essere al verde, cancella le parole \u201cNon posso\u201d dal tuo vocabolario, visualizza ci\u00f2 che desideri, fissa degli obiettivi, pretendi da te stesso di diventare chi hai bisogno di essere per creare la vita dei tuoi sogni\u201d.<\/em><\/p>\n Non ti resta che dare una chance a questo libro! Qui sotto una piccola anteprima delle mie prossime letture, e tu cosa stai leggendo?<\/p>\n A presto!<\/p>\n N.G.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Tu sei un duro \u00e8 un libro di self help per persone che vogliono migliorare la propria vita con tutte le forze, senza sensi di colpa e senza stressarsi.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":200,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[17,18,19],"class_list":["post-199","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-libri","tag-recensioni","tag-sviluppo-personale"],"yoast_head":"\n
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\n\u201cTu sei un duro \u00e8 un libro di self help per persone che vogliono migliorare la propria vita con tutte le forze, senza sensi di colpa e senza stressarsi\u201d.<\/em><\/p>\n
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\n\u201cConosci parecchie di queste ovviet\u00e0 di cui parlo, le hai ascoltate o pensate un milione di volte, ma quando finalmente le \u201ccapisci\u201d, all\u2019improvviso diventano novit\u00e0 sconvolgenti. Un\u2019epifania \u00e8 la comprensione profonda di qualcosa che sai gi\u00e0\u201d.<\/em><\/p>\n
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\n\u201cIl Grande Sonno\u201d non \u00e8 altro che il nostro Ego, causa principale dei nostri problemi, in quanto ci impedisce di comprendere quanto siamo forti o quanto abbondanza ci sia nell\u2019Universo. Per risvegliarsi dal Grande Sonno \u00e8 necessario superare le nostre credenze limitanti, andare oltre la paura e non fermarsi di fronte alle difficolt\u00e0.<\/p>\n
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\nL\u2019unico modo per superare la paura che risveglia il Grande Sonno \u00e8 quello di avere fede nella forza dell\u2019Universo, continuare a lavorare su se stessi e aspettare di attrarre spontaneamente ci\u00f2 che desideriamo.<\/p>\n
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\u201cNon c\u2019\u00e8 un modo giusto o sbagliato per farlo, n\u00e9 una durata stabilit\u00e0 n\u00e9 regole su come devi sederti o su dove devi stare. Conta solo che tu lo faccia, se vuoi migliorare la tua vita. \u00c8 come bere tanta acqua o fare moto con regolarit\u00e0 o non parlare male degli altri: non sei obbligato a farlo e la tentazione di mollare tutto \u00e8 forte ma, se diventa un\u2019abitudine, inizierai a desiderarlo e la tua vita cambier\u00e0.\u201d<\/em><\/p>\n
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Altri modi per mantenere altra la propria frequenza sono essere grati (anche per ci\u00f2 che abbiamo fede ci doner\u00e0 l\u2019Universo al momento giusto) ed essere generosi con gli altri in quanto chi dona e crede di vivere in un Universo ricco di abbondanza \u00e8 predisposto a ricevere qualcosa in cambio.<\/p>\n
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\u201cSe c\u2019\u00e8 qualcosa che desideri davvero, non dico che dovresti mentire per averla, ma probabilmente stai mentendo a te stesso se non stai cercando di ottenerla\u201d.<\/em><\/p>\n
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\u201cTu sei un duro. Lo eri quando sei arrivato urlando su questo Pianeta e lo sei adesso. In caso contrario, l\u2019Universo non avrebbe perso tempo con te. Non puoi combinare disastri cos\u00ec grandi da smettere di essere un duro. \u00c8 quello che sei e sempre sarai. Non si discute.\u201d<\/em><\/p>\n
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\nAnche questo argomento spinoso viene ampiamente trattato, l\u2019autrice sprona a considerare i soldi non come qualcosa di sporco ma come energia che viene scambiata. Incoraggia ad essere grati per la ricchezza che si ha e che arriver\u00e0 ed essere convinti di meritare il successo.<\/p>\n